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Pfand

<p>Curry-Aufstrich. Die Königin am Brot.</p>


Curry Queen 170g

Hiel & Co GmbH

Sonnenblumenkerne* 30%, Wasser, Sonnenblumenöl*, Gewürzgurken* (Gurken*, Wasser, Essig*, Zucker*, Salz, Gewürze*), Zwiebel*, Tomaten*, Lauch*, Zitronensaft*, Salz, Gewürze*, Gelbes Curry* (enthält SENFKÖRNER), Apfelessig*, Kräuter*.	*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Inhaltsstoffe

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Rezept

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Sonstiges

<p>Kräuter-Aufstrich. Für mediterranes Feeling jeden Tag.</p>


Sieben Kräuter 170g

Wasser, Sonnenblumenkerne* 31%, Sonnenblumenöl*, Steirisches Kürbiskernöl g.g.A.* 5%, Zwiebeln*, Zitronensaft*, Kürbiskerne* 4%, Salz, Apfelessig*, Gewürze*, Majoran*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

<p>Hummus mit Gemüse-Aufstrich. Mal schnell leckeres Gemüse aufs Brot.</p>


Giggolo 170g

Kichererbsen* gekocht 48%, Wasser, Gemüse* 15% (Zwiebeln*, Karotten*, Tomaten*, Erbsen*, Paprika*), Sonnenblumenöl*, Salz, Zitronensaft*, Nährhefe, Gewürze*, Apfelessig*, Kräuter*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

<p>Dinkel-Aufstrich. Dein Kaiser für jeden Tag.</p>


Dinkel Kaiser 170g

Wasser, DINKEL* 13%, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Paprika*, Zwiebeln*, Karotten*, Tomaten*, Salz, Zitronensaft*, Gewürze*, Apfelessig*, Kräuter*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

<p>Der perfekte Gemüse-Aufstrich für den Sommer.</p>


Augustin 170g

Gemüse* 37% (Gewürzgurken* (Gurken*, Wasser, Essig*, Zucker*, Salz, Gewürze*), Karotten*, Erbsen*, Mais*, Zwiebeln*, Tomate*, Paprika*), Sonnenblumenöl*, Wasser, Sonnenblumenkerne*, Zitronensaft*, Rohrzucker*, SENF* (Wasser, GELBSENFSAAT*, Branntweinessig*, Meersalz, BRAUNSENFSAAT*, Gewürze*), Salz, Apfelessig*, Ingwer*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

<p>Kren-Aufstrich. Hier liegt geschmackiger Kren in der Luft.</p>


Kren Wurzel 170g

Wasser, Sonnenblumenkerne* 28%, Sonnenblumenöl*, Kren* (DE: Meerrettich*) 12%, Salz, Äpfel*, Zitronensaft*, Apfelessig*, Gewürze*.

<p>Linsen-Aufstrich. Der beliebteste Bio-Aufstrich aus dem Hiel Sortiment.</p>
<p>Traditionell hergestellt in Niederösterreich aus österreichischen Linsen nach einem Hiel-Familienrezept.</p>


Linsenpeter 170g

Linsen* gekocht 38%, Wasser, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Karotten*, Zwiebeln*, Salz, Zitronensaft*, Gewürze*, Hefeflocken, Apfelessig*, Basilikum*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

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<p>vegan, lactose-, hefe- und glutenfrei</p>
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<p>Trockenmischung zum Selberkochen: Würziges Risotto schmeckt heiss als vollwertige Mahlzeit oder Zuspeise zu Fisch oder Fleisch. Ergibt 2 Mahlzeiten oder 4-6 Beilagenportionen. Zusätzlich besorgen: Olivenöl, Parmesan.</p>
<p>Haltbarkeit bei 5-20°C: 180 Tage</p>
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<p>Zutaten<br />
Risottoreis*, Zwiebeln*, Meersalz, Karotten*, <strong>Sellerie (2%)*</strong>, Kräuter (BIO Oregano, BIO Thymian, BIO Rosmarin, BIO Basilikum, BIO Lavendel)*, Kurkuma*, Zitronenschale*</p>
<p>* aus kontrolliert biologischem Anbau</p>
<p><strong>Allergene fett gedruckt</strong></p>
<p>Speise kann Spuren von Getreidegluten, Erdnüssen, Lupine, Schalenfrüchten, SO2 und Sulfiten, Senfsamen, Sellerie, Sesam und Soja enthalten.</p>
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<p>Nährwert pro 100 g:  1379 kJ / 328 kcal / 5,87 BE</p>
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Bio Trockenmischung Kräuterrisotto

LEGUMIUM die Gemüsekombüse

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<p>Bio Rote Rüben-Nudl? Viele sagen dazu auch Medizin pur, immerhin hat die Rote Rübe viele positive gesundheitliche Nebeneffekte. Wir bekommen unsere Roten Rüben frisch vom <a href="http://biohofzumgruenenbaum.at/" target="_blank" rel="noopener">Biohof grüner Baum</a> und packen diese in unseren dünnen Teigmantel und fertig ist die Rote Rüben-Nudl. Wer Rüben mag, wird diese Kasnudl lieben!</p>
<p>♥ extra dünner Teig<br />
♥ frisch und mit viel Liebe produziert<br />
♥ Hergestellt in Österreich (Wien)<br />
♥ einfache Zubereitung<br />
♥ ohne Palmöl und künstliche Geschmacksverstärker<br />
♥ Bio zertifiziert</p>
<p>❄ einfach zum Einfrieren (frisch geliefert)<br />
🥟 4 Stück Packung – ca. 180g</p>
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<h2><strong>Zubereitung</strong></h2>
<h4><strong>Und so einfach geht es, du kannst nichts falsch machen!</strong></h4>
<p>Unsere Kasnudl sind immer vorgekocht und somit müssen wir für deinen Genuss einfach wieder erwärmt werden. Ob du das in der Pfanne machst und uns knusprig anbrätst, ins Wasserbad legst und uns ziehen lässt oder dämpfst bleibt dir überlassen. Hier einige Richtwerte von uns.</p>
<p><strong>Im Kochtopf ohne Dampfeinsatz</strong>: ca. 8 min. im heißen, leicht gesalzenen, Wasser ziehen lassen. (Tipp: das Wasser nie kochen lassen)<br />
<strong>Im Kochtopf mit Dampfeinsatz</strong>: ca. 8 min. dämpfen.<br />
<strong>Im Dampfgarer/Kombidämpfer:</strong> bei Maximalleistung (100°C Wasserdampf) 8-10 Minuten dämpfen.<br />
<strong>In der Pfanne:</strong> Kasnudl mit etwas Butter oder Pflanzenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten. Die Kasnudl dabei öfters wenden.<br />
<strong>In der Mikrowelle:</strong> Kasnudl mit 2-4 EL Wasser benetzen und bei 600 Watt mindestens 2 min. erhitzen je nach Stückzahl.</p>
<p><strong>Wichtig</strong>: Nachdem ich am Teller lande, rundest du den Geschmack am besten ab, wenn du etwas zerlassene Butter oder Olivenöl über mich gibst!<br />
<strong>Tipp</strong>: Unsere Kasnudl können auch direkt aus dem Tiefkühler zubereitet werden. Wir empfehlen hier die ersten 3 Zubereitungsvarianten (natürlich kannst du die Kasnudl danach noch anbraten) und eine ca. 3-5 Minuten längere Kochzeit.</p>


Bio Rote Rüben-Nudl (4 Stück) | Stadtküche Kasnudl GmbH

Kasnudl Stadtküche

Zutaten: Kartoffel*, WEIZENMEHL*, Rote Rübe*, Wasser, Öl*, Zwiebel*, Salz, Pfeffer* * aus biologischer Landwirtschaft

Nährwerte/ Angabe pro 100 g:
Brennwert/Energie	797 kJ/ 188.9 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate	32,8 g
davon Zucker 1,9 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 1,6 g

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<p>vegan, lactose-, hefe- und glutenfre</p>
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<p>TROCKENMISCHUNG ZUM SELBERKOCHEN: Mild-würzige Inkaspeise, schmeckt heiss als vollwertige Mahlzeit oder Zuspeise zu Fisch oder Fleisch. Ergibt 2 Mahlzeiten oder 4-6 Beilagenportionen. Zusätzlich besorgen: Olivenöl</p>
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<p>Zutaten<br />
Quinoa*, <strong>Erdnüsse (8%)*</strong>, Zwiebeln*, Paprikaflocken*, <strong>Sellerie (2%)*</strong>, Karotten*, Meersalz</p>
<p>* aus kontrolliert biologischem Anbau</p>
<p><strong>Allergene fett gedruckt</strong></p>
<p>Speise kann Spuren von Getreidegluten, Erdnüssen, Lupine, Schalenfrüchten, SO2 und Sulfiten, Senfsamen, Sellerie, Sesam und Soja enthalten</p>
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<p>Haltbarkeit bei 5-20°C: 180 Tage</p>
<p>Nährwerte pro 100g: 1657 kJ / 394 kcal / 4,5 BE</p>
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Bio Trockenmischung Qinoa mit Erdnüssen

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<p>vegan, lactose-, hefe- und glutenfre</p>
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<p>TROCKENMISCHUNG ZUM SELBERKOCHEN: Kräftige Polentamischung aus einheimischen Maissorten, verfeinert mit Shiitakepilzen aus österreichischer Züchtung. Ergibt 2 Mahlzeiten oder 4-6 Beilagenportionen. Zusätzlich besorgen: Olivenö</p>
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<p>Zutaten<br />
Polenta*, Zwiebeln*, Shiitakepilze*, <strong>Sellerie (2%)*</strong>, Karotten*, Meersalz, Knoblauch*</p>
<p>* aus kontrolliert biologischem Anbau</p>
<p><strong>Allergene fett gedruckt</strong></p>
<p>Speise kann Spuren von Getreidegluten, Erdnüssen, Lupine, Schalenfrüchten, SO2 und Sulfiten, Senfsamen, Sellerie, Sesam und Soja enthalten</p>
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<div class="column">
<p>Haltbarkeit bei 5-20°C: 180 Tage</p>
<p>Nährwert pro 100g:  1462 kJ / 348 kcal / 5,5 BE</p>
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Bio Trockenmischung Polenta mit Shiitakepilzen

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<p>vegan, lactose- und hefefrei</p>
<p>TrOCKENMISCHUNG ZUM SELBERKOCHEN: Der würzige Bulger schmeckt heiss oder kalt als vollwertige Mahlzeit oder Zuspeise zu Fisch oder Fleisch. Ergibt 2 Mahlzeiten oder 4-6 Beilagenportionen. Zusätzlich besorgen: Olivenöl.</p>
<p>Haltbarkeit bei 5-20°C: 180 Tage</p>
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<p>Zutaten<br />
<strong>Bulgur (Weizen)*</strong>, Zwiebeln*, Tomaten*, <strong>Sellerie (2%)*</strong>, Karotten*, Meersalz, Rosmarin*, Zitronenschale*, Thymian*<br />
* aus kontrolliert biologischem Anbau</p>
<p><strong>Allergene fett gedruckt</strong></p>
<p>Speise kann Spuren von Getreidegluten, Erdnüssen, Lupine, Schalenfrüchten, SO2 und Sulfiten, Senfsamen, Sellerie, Sesam und Soja enthalten.</p>
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<p>Nährwert pro 100 g:  1424 kJ / 339 kcal / 5,67 BE</p>
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Bio Trockenmischung Bulgur mit Paradeisern

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<p>vegan, lactose-, hefe- und glutenfre</p>
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<div class="column">
<p>Trockenmischung zum Selberkochen: Würziges Risotto schmeckt heiss als vollwertige Mahlzeit oder Zuspeise zu Fisch oder Fleisch. Ergibt 2 Mahlzeiten oder 4-6 Beilagenportionen. Zusätzlich besorgen: Olivenöl, Parmesan.</p>
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<p>Zutaten<br />
Risottoreis*, Zwiebeln*, Meersalz, Tomatenflocken*, Karotten*, <strong>Sellerie (2%)*</strong>, Paprikaflocken*,</p>
<p>Paprika*, Paprika geräuchert*<br />
* aus kontrolliert biologischem Anbau</p>
<p><strong>Allergene fett gedruckt</strong></p>
<p>Speise kann Spuren von Getreidegluten, Erdnüssen, Lupine, Schalenfrüchten, SO2 und Sulfiten, Senfsamen, Sellerie, Sesam und Soja enthalten</p>
<div class="page" title="Page 1">
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<div class="column">
<p>Haltbarkeit bei 5-20°C: 180 Tage</p>
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<p>Nährwerte pro 100g: 1289 kJ / 307 kcal / 5,4 BE</p>
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Bio Trockenmischung Paprikarisotto

<p>Unsere Bio-Pilzwürstl werden auf Basis von Weizenseitan und Bio-Austernpilzen produziert. Wir verarbeiten unsere handgeernteten Pilze sorgfältig mit wenigen ausgewählten Zutaten. Am besten schmecken sie mit ein wenig Öl in der Pfanne goldbraun angebraten oder gegrillt. Bis zum Verzehr ganz einfach im Kühlschrank aufbewahren.</p>
<p>Dieses Produkt ist BIO &amp; VEGAN.</p>
<p>Inhalt: 4 x 40g = 160g<br />
MHD: 4 Monate</p>


Bio Wiener Pilzwürstl

Hut & Stiel GmbH

Zutaten: Austernpilze* 36%, Wasser, WEIZENgluten*, Sonnenblumenöl*, Nährhefeflocken, Tamari* ( Wasser, Soja*, Meersalz), Bergsalz, WEIZEN-Stärke*, Nürnberger-Gewürz* (enthält SENFmehl), Zwiebelgranulat*, Kartoffelquellstärke*

<p>Ein veganer Aufstrich mit frischen Austernpilzen auf Basis fein gemahlener Sonnenblumenkerne.<br />
Mit vollem Geschmack und seiner cremigen Konsistenz bringt er nicht nur Abwechslung auf dein Brot, sondern kann auch als Dip oder zum Kochen verwendet werden.</p>
<p>Dieses Produkt ist BIO &amp; VEGAN.</p>
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Bio Wiener Pilzaufstrich

Zutaten: Sonnenblumen­­­kerne, Austern­­pilze 32%, Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebel, Gewürze, Meersalz, Apfelessig

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<p><strong>Herstellung:</strong> Unser Tempeh wird traditionell aus fermentierten Sojabohnen hergestellt. Nach dem Einweichen und Kochen werden die Bohnen mit dem Edelschimmelpilz Rhizopus oligosporus fermentiert, um einen festen und nährstoffreichen Block zu bilden. Anschließend wird der Tempeh in einer köstlichen Teriyaki-Marinade eingelegt, die ihm einen intensiven, süß-herzhaften Geschmack verleiht.</p>
<p><strong>Geschmack:</strong> Tempeh mariniert mit Teriyaki bietet ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Der milde, nussige Geschmack des Tempehs wird durch die reichhaltige Teriyaki-Marinade perfekt ergänzt. Die Kombination aus süßen und herzhaften Aromen, abgerundet mit einer dezenten Umami-Note, macht diesen Tempeh zu einer wahren Delikatesse.</p>
<p><strong>Verwendung:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Gebraten oder gegrillt:</strong> In Scheiben geschnitten und in der Pfanne gebraten oder auf dem Grill zubereitet, wird der Tempeh außen knusprig und bleibt innen saftig.</li>
<li><strong>Pfannengerichte:</strong> In Streifen geschnitten, ist der Tempeh ideal für Wok- und Pfannengerichte. Er harmoniert hervorragend mit Gemüse und Reis.</li>
<li><strong>Salate und Bowls:</strong> Kalt oder warm serviert, verleiht der Teriyaki-Tempeh Ihren Salaten und Bowls eine besondere Note.</li>
<li><strong>Snacks:</strong> Perfekt als proteinreicher Snack für zwischendurch oder als köstliche Beilage.</li>
</ul>
<p>Erleben Sie die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Tempeh mariniert mit Teriyaki und bringen Sie Abwechslung und Geschmack in Ihre Küche!</p>
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Tempeh Teriyaki, 200g

KRUT - Kimchi & Kombucha

<p><strong>Herstellung:</strong> Tempeh wird aus fermentierten Sojabohnen hergestellt. Nach dem Einweichen und Kochen der Bohnen werden sie mit dem Edelschimmelpilz Rhizopus oligosporus geimpft. Diese Mischung fermentiert 24 bis 48 Stunden und bildet einen festen, nährstoffreichen Block.</p>
<p><strong>Geschmack:</strong> Tempeh hat ein mildes, nussiges Aroma und eine feste Konsistenz. Sein leicht erdiger und umami-reicher Geschmack passt perfekt zu vielen Gerichten.</p>
<p><strong>Verwendung:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Mariniert und gebraten:</strong> In Marinade eingelegt und dann gebraten oder gegrillt.</li>
<li><strong>Gerührt und gedünstet:</strong> In Würfeln oder Streifen in Pfannengerichten, Currys und Eintöpfen.</li>
<li><strong>Gebacken:</strong> Im Ofen gebacken für knusprige Salate, Sandwiches oder Beilagen.</li>
<li><strong>Gerieben und gebröselt:</strong> Als Hackfleischersatz in Tacos, Burgern oder Pastasaucen.</li>
</ul>
<p>Entdecken Sie die kulinarischen Möglichkeiten von Tempeh – eine gesunde und schmackhafte Proteinquelle!</p>


Vegetarisch & Vegan